ABCクッキング レシピ
UNDEFEATED TIGER CAMO HOODIE





■今くら動画
（収納TVラック テレビ台　WHchieko+ バングル


■西川貴教、45歳で完璧ボディを維持！ 1日1食、3つのジム通いで体脂肪は9％

　Zara ミリタリージャケット　ナポレオンジャケット　アウター西川は、ライブのために徹底した自己管理を行っており、体づくりのために3つのジムに通い、1日1食、体脂肪9％を保っているという完璧主義者ぶりを明かした。

　英雄勇像 ウルトラマン ダイナ デッカー アグル トリガー ゼット ティガ Xと明かしていた。（以下略）

　クランクイン！
http://www.crank-in.net/entertainment/news/39131

・、30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい チェリまほ Blu-ray ブルーレイ。




マウリツィオ・ポリーニ　DG録音全集(55CD+3DVD)



59α 洗濯機　SHARP 乾燥機能付き　ホワイト　白色　一人暮らし菜々緒と交際。




(西川と破局後に菜々緒はJOYと交際するも2014年夏に破局)




他にも、女優の瀬戸早妃　新品 M 19ss マルジェラ インサイドアウトシーム ニット 9118





ルルレモン　ジョガーパンツ　Lサイズ大塚千弘とも熱愛報道があった。

でもチビ

小さいおじさん

浦和レッズ　武藤雄樹　2019アウェイユニフォーム

コイツて昔はもっとブサイクだったよな
メディアスジャパン☆CCクリーム2本

チビは何やってもダサい

極 美品 オールドグッチ GG パターン 総柄 レザー トート ハンドバッグ
顔キモいのに

MacBook Pro16インチ
新品未開封　ミンク　リボンブローチコサージュ　バイカラー
ミンミンゼミみたいにエッチするとかシュールだな

サム様専用　サロモン　アサシン　2021-2022モデル

※daigo、西川貴教、麒麟の川島


ON オン ランニングシューズ クラウドフライヤー 27.5cm

どこを目指してるのかがわからない

コトブキヤ AVENGERS MARVEL NOW ARTFX+ ハルク

そのわりには顔が膨れてるよね

※nike shox fabrique en chine 312482-001

60kg ちょっと力持ち？
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)

70kg 一般的には力持ちと言える

80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が２～３ヶ月で挙げられるようになる

90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(95kg)
オードリ春日

100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)

110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)

120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
めぞん一刻毎日カレンダー＋ポストカードセット

130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢

140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない

150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)

【入手困難】モンキーパイプ・SP　Monkey Pipe SP Peabody
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)
ボブ・サップ(220kg×4回)
EVISU エヴィス エビス LOT 2001 チェック ハーフショートデニム

ダートマックスTR 30g パープルボーダーパープル　TR29 5個③

体脂肪が低すぎると免疫力が落ちるだろ。

ええとしこいて体脂肪減らしてヘラヘラしていると
GAP セーター ショールカラーニット バーズアイ ノルディック プルオーバー

【美品】stussy Bucket Hat バケットハット　チェック
体脂肪率が5%を切ると
病気になる確率がグーンと増える
脂肪が白血球の活動を活発化させる


【新品未使用】【27.5cm】インスタポンプフューリーブースト。

体脂肪一桁ば間違いないなく盛ってるな、現状は知らんけど

首太すぎて気持ち悪くなったよな

当時物　湘南爆走族　江口洋介

ワールドウォーク メーターバイザー (スモーク／ミドル)GB350 GB350S

何もやらないでダルダルのオッサンよりはいいよ